Altersspanne zwischen Frau und Mann

Das Lebensalter ist zunächst lediglich eine Nummer im Ausweisdokument, davon ist die Paar- und Familientherapeutin Bettina Brockmann überzeugt. Die Tatsache, dass wir Partnerschaften mit einem großen Altersgefälle misstrauisch gegenüberstehen, hängt stark mit unseren gesellschaftlichen Überzeugungen und Erwartungen zusammen. Wir sind es gewohnt, dass sich Personen in romantischen Beziehungen in derselben Lebensphase befinden und somit ein ähnliches Alter haben.

Wenn aber einer der Partner merklich älter ist als der andere, dann sollte dies der Mann sein, zumindest sagt das unsere gesellschaftliche Vorstellung. Wir setzen das Alter mit Kraft gleich und sprechen beide Eigenschaften dem Mann zu. Wenn folglich eine ältere Frau und ein junger Mann ein Paar sind, dann sagt uns dies, dass die Frau in dieser Verbindung die dominierende Person ist. Und das stellt unsere Rollenverteilung auf den Kopf.

Das zeigen die Statistiken: Bei beinahe der Hälfte (44 Prozent) aller in der Bundesrepublik Deutschland lebenden Paare beträgt das Altersgefälle weniger als vier Jahre, so das Ergebnis einer Erhebung des Statistischen Bundesamtes aus dem Jahr 2021. Lediglich bei etwa sechs Prozent der Paare ist die Differenz größer als 10 Jahre. Alles in allem ist die Akzeptanz für Paare mit größerem Altersunterschied nach Aussage von Bettina Brockmann jedoch gestiegen.

"Ich finde es wunderbar, dass es inzwischen eine erheblich größere Toleranz in unserer Gesellschaft gibt, dass dies ebenfalls möglich ist."

Bettina Brockmann, Paar- und Familientherapeutin

Vorurteile gegenüber Beziehungen mit erheblichem Altersunterschied gibt es unzählige.

Manche Leute behaupten beispielsweise, dass diese Beziehungen meist auf Vernunft beruhen und wenig mit Zuneigung zu tun haben. So würden ältere Männer bewusst nach jungen Frauen suchen, um der ewigen Jugend nachzueifern. Während junge Frauen sich nur wegen des Geldes für einen älteren Partner entscheiden.

Die Paar- und Familientherapeutin Bettina Brockmann erläutert jedoch, dass es vielfältige Beweggründe dafür gibt, weshalb man einen merklich älteren oder jüngeren Partner auswählt. Natürlich spielt es auch eine Rolle, dass sich der junge Partner, unabhängig davon, ob es sich um einen Mann oder eine Frau handelt, nach Geborgenheit und Reife sehnt, und der jeweils Ältere sich die Jugend bewahren möchte. Dass eine Beziehung mit einem großen Altersabstand einzig und allein auf Logik und weniger auf Liebe basiert, kann die Therapeutin nicht bestätigen.

Im Gegenteil: Sich einer solchen (gesellschaftlichen) Herausforderung zu stellen, demonstriert eher, dass die Zuneigung sehr intensiv ist.

Die größte Skepsis begegnet einem Paar mit deutlichem Altersunterschied oft in der Familie oder im Freundeskreis. Doch wie bewältigt man diese Kritik? Wie sollte man als Paar den Vorurteilen entgegentreten?

Bettina Brockmann rät dazu, dass das Paar sich von den äußeren Meinungen abkoppeln sollte. Das sind ihre Ratschläge für Paare mit größerem Altersunterschied:

Selbstverständlich stoßen Paare mit beträchtlichem Altersunterschied schneller als gleichaltrige Paare auf die Frage: Was eint uns? Welche Gemeinsamkeiten haben wir?

Dabei stellen diese Paare fest, dass Sie sich in völlig unterschiedlichen Entwicklungsphasen befinden und möglicherweise sogar verschiedenen Generationen angehören. Um sich hierbei als Paar nicht aus den Augen zu verlieren, empfiehlt Bettina Brockmann, dem anderen gegenüber aufgeschlossen zu bleiben.

"Wenn Sie Ihrem Partner unvoreingenommen begegnen, dann wirkt die Andersartigkeit nicht entfremdend, sondern anregend und bereichernd. Seien Sie interessiert an den Erfahrungen und der Welt des anderen."

Bettina Brockmann, Paar- und Familientherapeutin

Zusätzlich sollte man als Paar offen über die Zukunft, Wünsche und Erwartungen sprechen. Was geschieht, wenn der ältere Partner in den Ruhestand geht oder vielleicht sogar pflegebedürftig wird? Machen Sie sich klar, dass in dieser Beziehung die Wahrscheinlichkeit viel größer ist, dass einer den anderen überdauert. Diskutieren Sie über den Wunsch nach Nachwuchs und eine Familiengründung. All diese Themen müssen in einer Partnerschaft mit großem Altersunterschied erörtert und besprochen werden.

Werden Unterschiede nicht überwunden, dann haben Beziehungen mit großem Altersabstand wenig Zukunft. Dies bestätigt auch eine Studie der Michigan University (USA). Sie zeigt, dass eine Beziehung stabiler ist, wenn beide Partner ein ähnliches Alter haben. Je größer der Altersunterschied ist, desto größer ist auch die Wahrscheinlichkeit einer Trennung. Die Forscher sammelten Daten von insgesamt dreitausend Testpersonen. Die Analyse zeigte, dass zehn Jahre Altersdifferenz ein um neununddreißig Prozent höheres Risiko mit sich bringen, dass die Beziehung scheitert. Bei zwanzig Jahren ist das Trennungsrisiko bereits um fünfundneunzig Prozent erhöht.

Betrachtet man Beziehungen mit einem großen Altersabstand aus sexueller Perspektive, dann scheinen die Partner häufig sehr zufrieden und glücklich mit ihrem Sexualleben zu sein, was Paartherapeutin Bettina Brockmann bestätigt. Besonders in der Konstellation "Ältere Frau - junger Mann" kann eine Partnerschaft vom Altersunterschied profitieren. Denn das Verlangen nach Sex nimmt bei Männern ab Mitte zwanzig ab, bei Frauen nimmt dieses Verlangen ab vierzig Jahren jedoch eher zu. Junge Männer passen demnach sehr gut zu reiferen Frauen. Grundsätzlich ist sich Bettina Brockmann sicher:

"Wenn zwei Personen eine gleichwertige Partnerschaft führen, spielt die Altersdifferenz eine eher untergeordnete Rolle. Wenn es harmoniert, dann harmoniert es."

Bettina Brockmann